以操作系统win10为例，不涉及具体硬件、app版本。

一、调整屏幕刷新率

如果屏幕刷新率太低一般会出现屏幕抖动、闪烁、跳动现象，此时可以将刷新率调高点即可！

1.右键电脑桌面，选择显示设置。

2.在显示设置里，选择高级显示设置。

3.在高级显示设置里，选择显示器1的显示适配器属性，然后选择监视器，此时可以将屏幕刷新率调整到75HZ即可！如下图所示：

二、移除劣质设备

如果显示器连接在劣质的电源或者显示设备上，也会导致屏幕抖动、不停地跳现象，建议将多余设备移除或者更换！

三、更新显卡驱动

如果上面两个步骤还是无法解决，可以更新一下显卡驱动至最新版本。

四、擦拭显卡

显卡如果接触不良，同样会导致各种的显示故障，可以把显卡拔下来用橡皮擦把金手指擦拭一遍，重新插上即可！

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