可能很多人很疑惑，明明我什么都没做，为什么cpu占用率却极高，甚至有时候都达到了100%了？

其实，电脑cpu占用率之所以会很高，主要是因为有程序在后台偷偷的运行，虽然表面上你看不出来，但不代表它没有！

另一方面是散热问题，如果cpu温度过高，也会使得cpu运行非常的缓慢，占用率直线飙升！

要想真正地解决问题，必须从源头入手才行。

那么，有什么方法解决电脑cpu占用率太高的问题呢？

本文以联想ThinkBook 14 G2 ITL，win10操作系统进行演示，不涉及app。

一、结束进程

1、 同时按下Ctrl+shift+esc快捷键，点击cpu选项，对占用cpu的进程进行降序，这样我们就能一目了然的看到占用率高的进程了。

2.对于占用率极高的进程，我们又不用的话，右击进程，选择结束进程，这也是解决电脑死机最常用的方法！

二、禁用开机启动项

很多程序都是随着开机直接就启动了，只有从源头上禁止其启动，才能减少cpu的占用！

1.按住win+r打开运行框，输入msconfig，如下图所示：

2、 把随机启动的程序启动影响比较高的通通禁用掉。

三、垃圾清理

1.可以用电脑自带的垃圾清理工具，以联想电脑管家5.0.30.7052为例，打开联想电脑管家，如下图所示：

2.选择左侧的垃圾清理，点击立即清理即可。

3.也可以选择右侧的专项清理，可以微信清理、常用项清理、大文件清理等。

4.对于很多占用cpu资源比较大的资源直接卸载掉，很多应用程序都是捆绑下载下来的流氓软件，要及时卸载掉！

四、定期重启电脑

电脑长时间不关机，也会导致电脑cpu发热卡顿，严重的会死机，要定期进行重启！

五、清理电脑灰尘

如果电脑灰尘太多，CPU散热不好也会导致使用率100%，所以要及时对电脑中的灰尘进行清理！

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